좀 �?쉽게 설명한다�? 여기�?말하고자 하는 것은 미흡�?집중력과 산만�?상태(하향�?조절�?가능한 상태)가 호흡�?주도한다�?것입니다. 트라우마 중심 요가�?출현은 이러�?점을 강조하며, 신체�?또는 정신�?피해�?겪은 분들에게 고통�?딛고 나아�?�?있는 길을 제공합니�? 요가�?실천하는 시간은 개인�?일정�?선호도에 따라 다를 �?있습니다. 아침에는 신선�?에너지�?얻기 위해 요가�?�?�?있고, 저녁에�?하루�?스트레스�... https://techonpage.com/story2893186/%ED%9B%8C%EB%A5%AD%ED%95%9C-%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%82%AC-%EC%97%90%EA%B2%8C-%EC%A7%80%EB%B6%88%ED%95%B4%EC%95%BC-%ED%95%98%EB%8A%94-%EA%B8%88%EC%95%A1