Protein Assists minimize starvation and keeps you satisfied for more time. By blending rooster with minimal-calorie greens like zucchini or cucumber, it is possible to create a consume that’s both of those nutritious and food plan-helpful. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ แปะสูตร ” อกไก... waiting for link from Social Network Posts (16)