È Importante che le primary sessioni siano completate con uno sforzo minimo e un ritmo facile, non cadere nella tentazione di spingere troppo forte. In quest'ultimo caso, infatti, potresti provare troppa fatica e demotivazione e decidere quindi abbandonare la corsa. Se invece avrai la pazienza di progredire per gradi, https://www.buaksib.net/livescore/